As cognições distorcidas representam uma série de padrões de pensamento problemáticos que podem influenciar nossas percepções. Essas falhas de raciocínio, muitas vezes implícitas, podem levar a {interpretaçõeserrôneas da realidade e contribuir para o surgimento de ansiedade. Hábitos comportamentais por exemplo a autocrítica excessiv

O término do TCC é uma conquista significativa, mas a jornada não termina aí. Publicar seu trabalho acadêmico faz crucial para dar visibilidade aos seus conhecimentos e contribuir para o avanço da pesquisa. Esse guia completo irá ajudá-lo a navegar pelas etapas de publicação e envio do seu TCC com sucesso. Primeiramente, é fundamental es